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- Mar 10 Wed 2021 03:51
高醫耳鼻喉團隊 讓索國聽見台灣聲音
- Mar 02 Tue 2021 11:47
苗免費肝炎、肝癌篩檢
- Mar 01 Mon 2021 01:27
一天一杯蜂蜜檸檬抗癌必喝? 營養師駁:恐胖出新高度
- Feb 27 Sat 2021 04:21
了解婦科超音波 檢查不尷尬
雖然婦產科是守護女性健康的好朋友,但一想到要讓醫師深入私密部位,就讓很多女性尷尬。「照腹部超音波不行嗎?為什麼要照陰道超音波、甚至子宮鏡?」同樣是協助醫師透視女性生殖系統健康的工具,腹部、陰道超音波和子宮鏡檢查,到底有什麼不同?
臺大醫院婦產部主治醫師、臺大醫學院婦產科副教授張文君,曾接受《好健康》會刊諮詢時曾表示,婦科超音波又分成腹部及陰道超音波,兩者原理相同,但探頭及探測的位置不同而有差異。
- Feb 25 Thu 2021 05:15
低卡蒟蒻創意粽 健康清爽過端午
傳統的粽子含豐富的熱量,平均一顆都在500大卡以上,加上沾醬、花生粉,一顆接著一顆,體重不小心就會失去控制。台北市立聯合醫院林雨潔營養師表示,今年端午節設計的特殊五行蒟蒻創意鹹粽及一口香甜高纖粽以南部粽製作方式、降低油脂攝取,蒟蒻米比傳統糯米熱量低,且膳食纖維豐富、與糯米1:1混合烹煮,製成外皮。電動床南部粽的做法是用水煮過,這樣相對來說會比北部粽有炒過的部分熱量還會再更低一點,糯米部分是用部分蒟蒻米作取代,熱量一顆粽子190大卡左右。甜粽方面,沒包餡料的鹹粽約150大卡,加入甜餡料後熱量達到250-350大卡,再加上糖漿熱量又增加100大卡,甜粽裡面的甜餡料熱量較高,因此設計成一口粽形式,希望能降低攝取,一個小甜粽大約是110大卡。電動床台北市衛生局呼籲民眾,在食用粽子時,仍然需要注意適量攝取、搭配蔬果一起食用,並每天適量運動10-30分鐘,才能吃得開心又健康。電動床
- Feb 12 Fri 2021 03:09
上班族跑幾步就累? 養成跑步5大好習慣,把體力全部補回來
「上班族也要愛上運動!」健康意識漸漸抬頭,在健身房裡隨處可見各個年齡層的人在輝著汗為健康而努力,其中也不乏一些上班族。而關於『跑步』這項運動,是風靡於全世界的一項運動方式。
跑步它是最便宜不用任何器材的有氧呼吸運動,對身體器官的沖擊相對較小,且經常性的跑步運動會使人神清氣爽,這也就是為什?這?多人偏愛跑步這項運動。但在跑步時,也『應該養成』的五大好習慣,能夠讓你的跑步人生,越跑越健康。
- Feb 10 Wed 2021 05:21
每天逾半時間泡3C 當心眼睛不堪負荷出問題
- Feb 08 Mon 2021 15:49
間歇性斷食減重 這幾種人不適合
- Feb 07 Sun 2021 12:59
健保費2021年調漲?健保署長要醫界自省、爆這件事就浪費了17億
全民健康保險明日將舉行年度總額協商,估計明年健保總金額將突破7000億元大關,若現況未改善,健保費在2021年恐調漲。對此,衛福部中央健保署長李伯璋表示,健保財務去年已入不敷出,但尚未達危急存亡之秋,先節流,「盼醫界自省」減少檢驗檢查與開藥,力拚保費凍漲。
李伯璋表示,因人口老化、新藥或新療法納入健保、醫師納《勞基法》等影響,健保支出逐年成長,現今醫界普遍觀念都期望調漲健保費,但這須在健保安全準備金不夠才考慮,目前仍有2223億元,折合給付還有4個月,目前會加強節流,減少不必要的支出。
- Feb 05 Fri 2021 07:53
成大醫學院公衛所新南向計畫 孟加拉26位專家學者前來研習
協助政府推動新南向政策,成大醫學院公共衛生所舉辦為期10天的研習課程,以「2018-2019 New Southbound Policy in Taiwan- Seminars for Public Health Research」為主題,邀請孟加拉國26位專家學者遠道而來,透過研討及實際參訪,了解成大公衛相關課程及資源,發展可能合作之研究議題,藉由醫療衛生軟實力,也擴大我國在新南向國家的影響力。
電動床成大公衛所獲教育部補助新南向計畫,自20日至29日辦理「專題人才研習班」,孟加拉方面反應非常踴躍,包括孟加拉健康科學大學校長Dr. Faridul Alam親自率領公衛學院、應用健康學院院長,以及社區醫學、社區營養、流行病學、非傳染病等學系等系主任,還有達卡大學(University of Dhaka, DU)、南北大學(North South University, NSU)、國立預防與社會醫學研究院(National institute of preventive and social Medicine, NIPSOM)專家學者、主管及醫師參與。